Ich darf langsam sein
Kennst du diese Tage, an denen alles gleichzeitig passieren will? Die Nachrichten, der Haushalt, die Arbeit, die Kinder. Und irgendwo dazwischen der Gedanke: Ich muss schneller werden.
Genau an solchen Tagen hilft ein ganz einfacher Satz: Ich darf langsam sein.
Was der Satz verändert
Er nimmt nichts von deiner Liste. Aber er verändert, wie du sie angehst. Statt alles gleichzeitig zu machen, machst du eine Sache nach der anderen. Statt sofort zu antworten, atmest du einmal durch.
So probierst du es aus
Schreib den Satz auf einen Zettel und leg ihn dorthin, wo du ihn oft siehst: an den Spiegel, auf den Schreibtisch, in die Handyhülle. Lies ihn jedes Mal bewusst, wenn du ihn siehst.
Schreibfrage für heute Abend: Wo hast du dir heute erlaubt, langsamer zu sein, und was ist dadurch leichter geworden?